In diesem Rezept zeigen wir dir, wie du mit Hilfe des erlaubten Gemüses ein schnelles und schmackhaftes Rezept zaubern kannst, das dir schmecket und dich perfekt satt macht.
Ab der 1. Phase
Was brauchst du: 1 Portion
- 1 Messlöffel KetoMix-Omelette mit Käsegeschmack,
- Champignons,
- Zucchini,
- Frühlingszwiebel,
- Rapsöl.
Zubereitung
1 Messlöffel KetoMix Käse-Omelett in den Shaker geben und zusammen mit dem Wasser durchschütteln. Die Pfanne mit etwas Öl einfetten und erhitzen. Das zuvor geputzte und geschnittene Gemüse in die Pfanne geben und anbraten. Anschließend es in den Shaker geben. Die gesamte Mischung umrühren und zurück in die erhitzte Pfanne gießen. Unter dem Pfannendeckel von beiden Seiten goldbraun braten.
