Ab der 2. Phase
Was brauchst du: 1 Portion
- 2 Messlöffel KetoMix-Omelett mit Gemüse-Geschmack
- 100 ml Wasser
- einen Teelöffel Backpulver
- Salz, Kümmel
- Knoblauch
- fein gehackte Zwiebel je nach Geschmack
- Schnee aus einem Eiweiß
Zubereitung
Alle Zutaten zusammenmischen. Mit einem Esslöffel aus dem festeren Teig kleine Häufchen auf das Backpapier setzen, mit Chiasamen oder Kümmel bestreuen und bei 165 °C bis zur rosige Färbung backen.
