Das Rezept für ein Kümmelbrot aus KetoMix-Omelett. Das Gericht ist ab der 1. Phase der Diät geeignet.
Das Gericht ist ab der 1. Phase der ketogenen Diät geeignet
Zutaten (1 Portion)
- ¾ Messlöffel KetoMix-Omelett in 50 ml Wasser
- 1 Eiweiß
- 1 Teelöffel zerstoßener Kümmel
- ganzer Kümmel und Leinsamen zum Bestreuen
Zubereitung
Die Omelett-Mischung mit dem aufgeschlagenen Eischnee und dem zerstoßenen Kümmel vermischen, formen und mit den Samen bestreuen. Bei 200 °C etwa 25 Minuten auf dem Backpapier backen.
