Hallo, mein Name ist Johanna und ich möchte meine Geschichte mit Ihnen teilen.
Alles begann während meiner Schwangerschaft, als die Ärzte bei mir Schwangerschaftsdiabetes diagnostizierten. Also begann ich , die Kohlenhydrate drastisch zu zählen und sie täglich mit einem Blutzuckermessgerät zu messen. Dem Baby zuliebe habe ich wirklich versucht und den richtigen Lebensstil verfolgt. In den letzten Monaten meiner Schwangerschaft habe ich überhaupt nicht zugenommen. Einige Tage nach der Geburt wog ich mich und stellte überrascht fest, dass ich sogar 4 kg weniger wog als vor der Schwangerschaft.
Leider konnte ich die Freude über das Baby und mein Gewicht nicht halten. Ich begann an einer postpartalen Depression zu leiden. Bei mir geriet es ins Wanken und ich ernährte mich wieder ungesund. Ich war körperlich und geistig erschöpft. Nächtliches Aufstehen wegen des Babys, Stillen, unregelmäßige Ernährung und Hungern führten dazu, dass ich mit schnellem Zucker überlebte. Und ich habe in einem Jahr 15 Kilo zugenommen.
Schon damals dachte ich darüber nach, zu der Ernährungsweise zurückzukehren, die ich während der Schwangerschaft befolgen musste. Aber ich konnte meinen aktuellen Modus nicht in einen anderen ändern. Ich schätze, mir fehlte mehr Motivation. Und ich wollte schnelle Ergebnisse. Dann könnte ich mein Gewicht nach meinen Vorstellungen halten.
Vor Weihnachten erinnerte ich mich an zwei ehemalige Arbeitskollegen. Dank der Keto-Diät gelang es ihnen, Gewicht zu verlieren. Nachdem ich die Kundenrezensionen gelesen hatte, entschied ich mich definitiv, die Diät auszuprobieren. KetoMix hat sich in den Rezensionen vor allem aufgrund des Geschmacks durchgesetzt. Ich habe sofort eine Charge für 2 Monate bestellt.
Gleich am ersten Tag der Diät war ich angenehm überrascht vom Geschmack der Cocktails. Sie haben mich gut satt gemacht und super geschmeckt, auch die große Auswahl an Geschmacksrichtungen hat mir gut gefallen. Ich könnte den Rest meines Lebens jeden Tag Erdbeeren und Vanille naschen :-)). Die erste Woche war für mich etwas anspruchsvoller. Ich war ein paar Tage lang müde und aufgebläht, aber zum Glück verschwand das. Die Diät begann zu wirken. Jede Woche auf der Waage freute ich mich über den Verlust zusätzlicher Kilogramm. Das hat mich natürlich sehr motiviert.
Ich habe es noch nie genossen, stundenlang in der Küche zu kochen. Auch deshalb ist KetoMix perfekt für mich. Die Zubereitung der Mahlzeiten dauert höchstens wenige Minuten.
Blähungen stören mich nicht mehr und ich fühle mich viel wohler in meinem Körper. Eine regelmäßige Ernährung bringt mir in allem Vorteile. Selbst ohne Bewegung und Anstrengung habe ich alle zugenommenen Pfunde verloren. Und das nur dank der KetoMix -Diät. Heute, nach 11 Wochen, kann ich mich mit tollen Ergebnissen rühmen. Aber ich bin noch nicht fertig und mache mit KetoMix weiter!
Ich habe vor, mehr zu bewegen. Ich werde schon meine Laufleggings anziehen :-). Und Kleidung, die lange Zeit in meinem Schrank lag. Für alle, die kurz vor einer Diät stehen oder zumindest darüber nachdenken, muss ich die Facebook-Gruppe KetoMix hervorheben. Die Geschichten anderer Kunden haben mir geholfen und motiviert, aber auch dort konnte ich mich von tollen Rezepten inspirieren lassen. Ihnen zufolge habe ich Mahlzeiten zubereitet und gebacken, die meine Ernährung erheblich erleichtert haben. Fast jeden Tag „gehe“ ich Pizza zu einem Cocktail.
Ich habe kürzlich Chips und ausgezeichnete Schokoriegel bestellt. Wer Süßes mag, muss vor dieser Diät überhaupt keine Angst haben, denn die Diät selbst bietet viele süße Geschmacksrichtungen. Von Cocktails, Keksen und Schokolade bis hin zu Pfannkuchen, Lebkuchen und Porridge.
Zum Schluss möchte ich noch die Online-Ernährungsberatung erwähnen. Sie finden es auf der Website www.ketomix.at. Auf alles wurde dort immer sofort reagiert.
Heute habe ich fast mein Vorschwangerschaftsgewicht erreicht. Mein nächstes Ziel ist es, noch ein paar Kilo abzunehmen und weiterhin einen gesunden Lebensstil und eine regelmäßige Ernährung zu pflegen.
Sollten Sie während der Diät einmal sündigen, bricht die Welt nicht zusammen, wichtig ist, dass Sie weitermachen!
Also viel Glück und gute Gewichtsabnahme!
