Mein Name ist Johanna und ich bin 46 Jahre alt. Ich kämpfe seit 10 Jahren mit Übergewicht, trotz diverser Diäten, die nicht so funktionierten, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich versuchte herauszufinden, wo ich falsch lag und warum ich nicht abnehmen konnte. Bei jeder gescheiterten Diät griff ich wieder zu Junk Food und übertönte meine Enttäuschung mit Süßigkeiten.
Ich war nie ein Befürworter von Instant-Diäten und hielt sie sogar für gefährlich. Aber nach erfolglosen Versuchen, Gewicht zu verlieren, begann ich, mehr über sie herauszufinden. Ich habe mich gefragt, was Ketose eigentlich ist und welche Auswirkungen sie auf die Gesundheit haben kann. Ich habe mich über die Zusammensetzung von Keto-Diäten informiert und KetoMix interessierte mich auch für die Möglichkeit glutenfreier Produkte. Ich war angenehm überrascht und beschloss, bei dieser Proteindiät aufs Ganze zu gehen.
Schon am dritten Tag der Diät spürte ich große Veränderungen. Ich war besser gelaunt und verspürte einen großen Energiezufluss. Die Qualität meiner Nägel hat sich verbessert und meine Haut ist weicher. Ich habe mich während der gesamten Diät mental sehr gut gefühlt. Meine anfänglichen Ängste, hungrig zu sein, waren völlig unbegründet. Manchmal musste ich sogar etwas tun, um alle zubereiteten Mahlzeiten zu essen. Mir gefiel die Schnelligkeit der Essenszubereitung und die Tatsache, dass ich nicht kochen muss.
Ich habe die erste Phase der Diät 8 Wochen lang befolgt und dann die zweite Phase 6 Wochen lang. Nach nur zwei Wochen hatte ich einen sichtbaren Gewichtsverlust. Ich habe so viel abgenommen, wie ich abnehmen wollte, und bin endlich zufrieden mit mir. Ich fühle mich attraktiv und vor allem bin ich glücklich. Ich hatte Angst vor dem Jojo-Effekt, aber die Pfunde purzeln trotzdem langsam aber sicher. Ich werde sogar mein Lieblingsballkleid tragen, das schon eine Weile in meinem Schrank hängt und darauf wartet, dass ich wieder auf der Tanzfläche glänze.
Dank KetoMix habe ich gelernt , regelmäßig zu frühstücken und gesunde, hochwertige Lebensmittel zu kaufen. Am besten hat mir der KetoMix- Schokoriegel gefallen, den ich immer zur Hand habe, wenn ich keine Gelegenheit habe, eine vollwertige Mahlzeit zu mir zu nehmen. In der Facebook-Gruppe lasse ich mich von verschiedenen Rezepten inspirieren, aber auch von den Geschichten von Frauen wie mir. Dank dieser Gruppe habe ich auch eine ausreichende Anfangsmotivation gewonnen und mich entschieden, mein Leben zu ändern.
