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SCHNELLES UND GUTES ESSEN
Sie müssen sich um nichts kümmern oder Kalorien zählen. Wir versorgen Sie über die gesamte Dauer der Diät mit einer vollwertigen und ausgewogenen Ernährung.
200.000 zufriedene Kunden in ganz Europa
„Wenn Sie zögern, eine Diät zu beginnen, auf jeden Fall ja! Ich kann es nur wärmstens empfehlen.“
- Petra, 22 Jahre alt Ganzer Artikel >
Wie kommts funktioniert es
Treffen Sie Ihre Wahl Dein Plan
Maßgeschneidertes Menü
Unsere Produkte helfen Ihnen dabei, die Keto-Diät problemlos und ohne komplizierte Vorbereitungen durchzuführen. Wählen Sie einfach unser All-Inclusive-Paket.
Wir haben Ihren Ernährungsplan direkt auf Ihren Lebensstil und Ihre Ernährungsbedürfnisse abgestimmt, um schnellstmögliche Ergebnisse zu erzielen. Aus unseren Produkten können Sie schnell viele leckere Diätgerichte zubereiten.
ESSEN, DAS SCHMECKT
OHNE AUFWANDIGE VORBEREITUNG
HUNDERTE REZEPTE
Exemplarisch Menüs
Sie wissen nicht, wie man Essen richtig zubereitet? Schauen Sie sich unser Beispielmenü an. Zusätzlich zum Vorteilspaket empfiehlt es sich, weitere Mahlzeiten zu erwerben, zum Beispiel Cognac-Nudeln, Brot oder einen der Cash-Artikel.
Tagelang sind Sie bei der Arbeit:
7:00 Uhr
Frühstück: Bananen-Apfel-Porridge mit gehackten Walnüssen
10:00 Uhr
Snack: Proteinshake + ein Teelöffel Aroma (Vanille)
13:00 Uhr
Mittagessen: Gemüsesuppe mit Cognac -Beilage in Reisform, zusätzliches Gemüse (Brokkoli oder Blumenkohl)
16:00 Uhr
Snack: Proteinshake + TL Aromen (Kaffee)
19:00
Abendessen: Gemüsesalat mit geschnittenem Käseomelett und Kräuterdressing
Für freie Tage:
9:00 Uhr
Frühstück: Pfannkuchen mit Chicorée-Topping
12:00 Uhr
Snack: Proteinnudeln mit Gemüse
15:00
Mittagessen: Tomatensuppe mit Cognac -Beilage in Form von Spaghetti + frischem Basilikum
18:00
Snack: Proteinshake + ein Teelöffel Aroma (Erdbeere)
21:00
Abendessen: Protein-Nachos, Knoblauchdressing, Kohlrabi
Rezepte und Inspiration
Lassen Sie sich von einfachen und leckeren Rezepten inspirieren, die Sie mit KetoMix-Produkten zu Hause zubereiten können.
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SIE MÜSSEN NICHT KOCHEN, WENN SIE ES NICHT WOLLEN
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Treueprogramm
Bewertungen und Kundenerfahrungen
Lesen Sie Keto-Bewertungen und die Erfahrungen Tausender Kunden, die mit KetoMix ihre Ziele erreicht haben.
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UNTERSTÜTZUNG EINES ERNÄHRUNGSSPEZIALISTEN
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TÄGLICHE TIPPS ZUM ABNEHMEN
Tausende Menschen bereits haben ihr Leben mit Hilfe von KetoMix verändert
Tereza (52 Jahre alt)⭐⭐⭐⭐⭐
Robert (43 Jahre alt)⭐⭐⭐⭐⭐
Ich würde die KetoMix-Diät jedem empfehlen. Besonders für diejenigen, die es nicht glauben. Wenn Sie abnehmen möchten, zögern Sie nicht und beginnen Sie. Es funktioniert und Sie werden wie ich bald Ergebnisse sehen, die Sie glücklich machen und Ihr Selbstvertrauen stärken. Mehr
Sara (46 Jahre alt)⭐⭐⭐⭐⭐
Ich musste sogar eine Zeit lang Gummibänder tragen, weil meine anderen Hosen locker waren.
Motivation, nützliche Ratschläge und viele Rezepte habe ich hier gefunden. Mehr
Hans (43 Jahre alt)⭐⭐⭐⭐⭐
Keto-Mahlzeiten waren großartig, schnell zubereitet und alles schmeckte großartig. Ich konnte es mir vorher gar nicht vorstellen, aber die KetoMix-Diät hat mich überzeugt, dass Abnehmen einfach ist, auch wenn man im Schichtdienst arbeitet. Mehr
Ihre häufig gestellten Fragen
Was ist die Keton-Diät?
Bei der Keto-Diät handelt es sich um eine Diät mit reduziertem Kohlenhydratanteil (bis zu 50g/Tag). Ihr Körper gelangt in den Zustand der Ketose, in dem er sein eigenes Fett anstelle von Kohlenhydraten verbrennt. Der Name der Diät leitet sich vom Wort Ketose ab.
Wie funktioniert die KetoMix-Diät?
Die Diät ist in drei Phasen unterteilt. In der ersten Phase dieser Diät essen Sie fünfmal täglich einige der KetoMix-Lebensmittel. Außerdem kann man bis zu einem halben Kilo des empfohlenen Gemüses dazu essen. Erlaubt sind außerdem 30 Gramm Nüsse oder Samen. In der zweiten Phase essen Sie 3 KetoMix-Mahlzeiten. Die nächsten beiden Mahlzeiten sind beliebige von Ihnen zubereitete Low-Carb-Mahlzeiten. Die dritte Phase der Diät ist eigentlich keine Diät mehr. Dabei geht es vor allem darum, die neu erlernten Essgewohnheiten auf das nächste Leben zu übertragen. Das bedeutet, fünfmal am Tag hochwertige Lebensmittel zu sich zu nehmen und vor allem darüber nachzudenken, was und wann man isst.
Was werde ich essen, was soll ich kaufen?
Für Anfänger haben wir Essenspakete für 1-4 Wochen (5 Mahlzeiten am Tag) vorbereitet. Sie werden also diese Lebensmittel essen. Es ist dir also alles egal, du zählst nichts. Welches Paket Sie wählen, hängt davon ab, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten. Das können Sie am besten herausfinden, wenn Sie unseren BMI-Rechner nutzen. Anschließend erfahren Sie, wie hoch Ihr optimales Gewicht ist und wie groß die Packung KetoMix ist, die Sie kaufen sollten.
Bei mir hat noch nie eine Diät funktioniert, warum auch diese?
Mit der KetoMix-Diät ersetzen Sie alle Ihre Lebensmittel durch unsere Lebensmittel. Sie können also nichts falsch machen. Darüber hinaus baut die ketogene Diät auf biochemischen Prozessen des Körpers auf, die nicht umgangen werden können. Unser Organismus ist einfach so aufgebaut, ob wir es wollen oder nicht. Bei unseren Kunden ist es noch nie zu einem Diät-Misserfolg gekommen, solange sie sich an die Diät hielten
Ich habe gehört, dass die Keto-Diät gesundheitliche Probleme mit sich bringen kann …
Wenn Sie eine Allergie gegen Laktose, Milch, Soja, Eier oder Senf haben, empfehlen wir diese Diät nicht (unsere Produkte enthalten diese Allergene). Auf unserer Website finden Sie auch eine Liste von Krankheiten, bei denen diese Diät verboten ist. Ansonsten ist die Diät für alle gesunden Menschen geeignet. Wenn Sie immer noch Zweifel haben, fragen Sie Ihren Arzt nach der Eignung der Diät.
Entwickelt für Keto-Anfänger
Damit Sie sich nicht unsicher oder verloren fühlen, zeigen wir Ihnen den Weg. Hier finden Sie alles, was Sie für den Einstieg in die Keto-Diät benötigen. Ernsthaft! So einfach ist das.
Schritt 1. Finden Sie heraus, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten
Der BMI-Test verrät Ihnen, wie viel Gewicht Sie verlieren sollten. Berechnen Sie den BMI →
Schritt 2. Wir empfehlen Ihnen einen Diätplan
Basierend auf Ihrem BMI empfehlen wir Ihnen, wie lange Sie KetoMix-Mahlzeiten kaufen sollten. Diätpläne →
Schritt 3. Wir versenden Diätnahrungspakete
Wir schicken Ihnen ein Paket mit Mahlzeiten für die gesamte Dauer der Diät nach Hause. Diätpakete →
Schritt 4. Sie werden Ihre Ziele erreichen
Erreichen Sie Ihre Traumkörperform und genießen Sie Ihr neues Selbst! Deine Geschichten →
Über die Keto-Diät
Die ketogene Diät – ein revolutionäres kohlenhydratarmes, proteinreiches Ernährungsprogramm – hat die Kraft, Ihren Körper wie keine andere Diät zu verändern. Es versetzt den Körper in die sogenannte Ketose – also einen wohltuenden Zustand, in dem gespeicherte Fette verbrannt und in Energie umgewandelt werden.
Dadurch stellen sich die Ergebnisse sehr schnell ein und außerdem verlieren Sie aufgrund der ausreichenden Proteinzufuhr beim Abnehmen keine Muskelmasse.
Keto – Ihr Weg zu einem gesünderen Leben
Keto ist nicht nur eine Diät. Es ist ein Rezept für einen erfolgreichen Lebensstil.
- Schneller und effektiver Gewichtsverlust
- Ernährung zum Besseren umstellen
- Ein qualitativ hochwertiges und erfülltes Leben
- Höheres Selbstwertgefühl
- Besserer Zustand
- Zufriedenere Blicke in den Spiegel
Keto ist ein seit Jahren bewährtes Rezept Dein besserer Körper
Lebensmittel haben nicht nur einen reduzierten Zuckergehalt, sondern sind auch eine Quelle für Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Proteine. Die in KetoMix-Lebensmitteln enthaltenen Vitamine C, A, D, B2, B6 und B12 unterstützen die Aktivität des Immunsystems, des Nervensystems und des Sehvermögens, tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Hautzustands bei, reduzieren den Grad der Erschöpfung und schützen vor Stress .
Theresa Vincour
Zertifizierter Spezialist
iss, was du willst einfach gleichzeitig abnehmen
Wir wählen den passenden Keto-Plan aus
Wir wählen einen Plan basierend auf Ihren Vorlieben, Zielen und Ihrem Gesundheitszustand aus.
Verzehrfertige Keto-Mahlzeiten (verderblich)
Wir empfehlen Keto-Lebensmittel (verderblich, Instant oder Fertiggerichte).
Frische Lebensmittel (gekühlt)
Fertiggerichte, schockgekühlt, sogenannte Box-Diät. Von unseren Köchen zubereitet.
Rezepte für Keto-Mahlzeiten
Wir zeigen dir Rezepte für Keto-Mahlzeiten, die du selbst kochen kannst.
Diätplan
Wir erstellen einen Plan, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Kompetente Unterstützung
Wir bieten kostenlose Hilfe und Beratung durch ein Team von Keto-Experten.
Hüten Sie sich vor anderen Keto-Diäten, warum sollte man sie meiden?
Hochwertiges Protein und hochwertige Zutaten
In Mischungen und Mahlzeiten dürfen nur sorgfältig ausgewählte Qualitätsproteine und Zutaten verwendet werden. Ein Diätplan muss genügend Protein enthalten, damit Sie Fett und keine Muskeln verlieren.
Vitamine und Mineralien
Es ist notwendig, das richtige Verhältnis von Vitaminen und Mineralstoffen in der Nahrung zu beachten. Ein Speiseplan ohne Vitamine und Mineralstoffe würde zu gesundheitlichen Problemen führen.
Wenig Zucker, aber nicht zu wenig
Die tägliche Zuckeraufnahme muss unter 50 g liegen, der völlige Verzicht auf Zucker ist jedoch falsch.
Cocktails mit vielen Geschmacksrichtungen
Ständig Cocktails mit einer Geschmacksrichtung trinken? Es wird einem wirklich nicht lange gefallen. Mischen Sie 14 Geschmacksrichtungen und wählen Sie die Intensität des Geschmacks für jede Portion oder die Temperatur des Getränks (Sie können Schokolade erhitzen, Obst abkühlen oder einfrieren usw.).
Zertifizierung
Vermeiden Sie nicht verifizierte Unternehmen – achten Sie darauf, was Sie essen.
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