Co je Nutri-Score a jak vám pomůže vybírat kvalitní potraviny?
Možná už jste si na obalech některých potravin všimli pestrobarevného štítku s písmeny od A po E. Toto označení je Nutri-Score, a pomůže vám rychle se orientovat a ve výživových hodnotách dané potraviny. Co Nutri-Score znamená, jak funguje a proč se vyplatí sledovat ho i při keto dietě? Vysvětlíme vám to jednoduše a jasně – a ukážeme vám, proč právě produkty KetoMix získávají nejvyšší možné hodnocení.
Co je Nutri-Score?
Nutri-Score je pětistupňový systém hodnocení výživové hodnoty potravin, který vám pomůže rychle zjistit, jak kvalitní složení výrobek má. Každý produkt získá písmeno od A (tmavě zelená, nejlepší hodnocení) po E (červená, méně výhodná volba).
Systém byl vytvořen nezávislými odborníky na výživu a je dnes používán v mnoha evropských zemích. Hlavní výhodou je rychlá orientace – stačí jeden pohled na obal a máte jasno. Nutri-Score ukazuje na poměr pozitivních a negativních složek potraviny. Díky tomuto komplexnímu přístupu dokáže přesněji vystihnout celkovou výživovou kvalitu potraviny než pouhé počítání kalorií. Zohledňuje složení potravin a lehce tak zjistíte, zda je daná potravina vyvážená. Negativní body získává za vysoké množství kalorií, cukrů, nasycených tuků a soli. Naopak pozitivní body pak za vysoký obsah vlákniny, kvalitní bílkoviny a přítomnost ovoce, zeleniny, luštěnin nebo ořechů.
Nutri-Score a keto: jde to dohromady?
Ano! A my v KetoMixu to máme podložené. Většina našich produktů získává Nutri-Score A nebo B, což potvrzuje jejich vysokou výživovou kvalitu i při nízkém obsahu sacharidů. To znamená, že naše keto dieta je výživově dokonale vyvážená.
Produkty KetoMix jsou navržené tak, aby měly nízký obsah cukrů, dostatek bílkovin, vyvážený poměr tuků, vlákniny, vitamínů a minerálních látek a splňují tak podmínky pro nejlepší hodnocení v Nutri-Score systému.
Příklady KetoMix produktů s Nutri-Score A
Proteinová palačinka s karamelovou příchutí
Nízkosacharidové jídlo hotové za pár minut. Vysoký obsah bílkovin a Nutri-Score A.
Proteinová pšeničná tortilla
Chutná, sytá a výživná. Skvělá volba na oběd nebo večeři.
Proteinový toastový chléb se semínky
Bez mouky, bez cukru, ale s vysokým hodnocením kvality. Ideální ke snídani.
Proteinové tyčinky s různými příchutěmi
Perfektní na cesty nebo jako svačina. Nutri-Score A i výborná chuť.
Proteinové těstoviny fusilli
Těstoviny, které nerozeznáte od těch běžných s Nutri-Score A.
Proč sledovat Nutri-Score i při keto dietě?
Pokud chcete jíst nízkosacharidově a zároveň vyváženě, je Nutri-Score skvělým pomocníkem. Pomůže vám:
- rychle porovnat produkty v obchodě nebo na e-shopu,
- rozpoznat výživově kvalitní výrobky,
- vyhnout se zbytečně průmyslově zpracovaným potravinám s vysokým obsahem cukru či soli.
A právě proto na ketomix.cz najdete u většiny produktů Nutri-Score A – protože věříme, že keto může být nejen efektivní a zároveň výživově kvalitní.
Nutri-Score – chytrý pomocník při výběru potravin
Nutri-Score je rychlý a přehledný nástroj, který vám pomůže vybrat výživově hodnotné potraviny, a to i v rámci keto životního stylu. V kombinaci s informacemi o složení a obsahem sacharidů získáte silného spojence na cestě ke zdravějšímu tělu i jídelníčku.
Na ketomix.cz se můžete spolehnout, že naše produkty splňují přísná kritéria a zároveň získávají skvělé Nutri-Score hodnocení.
