Hühnerfleisch auf Spinatpüree - Fertiggericht (1 Portion)

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  • Fertiggericht mit Hühnerfleisch bereits  ab der 1. Phase der Diät geeignet,
  • hoher Proteingehalt,
  • glutenfrei,
  • ohne Konservierungsstoffe,
  • ohne zugesetztes Glutamat,
  • Palmölfrei
  • in wenigen Minuten zubereitet,
  • ein tolles und schmackhaftes Mittag- oder Abendessen,
  • geeignet für Reisen und Urlaub.

Detaillierte Informationen

Detaillierte Produktbeschreibung

Hühnerfleisch auf Spinatpüree ist eine schmackhafte und schnelle Lösung für alle, die keine Zeit haben, eine Mahlzeit zu kochen, und die keine ungesunden und chemisch veränderten fettigen Lebensmittel essen wollen. Dank der langen Haltbarkeit eignet sich die Mahlzeit zum Beispiel für die Reisen oder den Urlaub.  Außerdem wurde das Rezept dieser Mahlzeit speziell für unsere ketogene Diät von KetoMix entwickelt, damit du deine Kohlenhydrate jederzeit unter Kontrolle halten kannst. Das Hühnchen ist saftig und das Püree voll von einem milden Geschmack. Darüber hinaus liefert der Spinat die notwendigen Nährstoffe. Du könntest es zum Beispiel mit Konjak-Teigwaren servieren. 

  • In der ersten Phase der KetoMix-Diät kannst du dir eine Portion pro Tag gönnen.  Dies ersetzt gleichzeitig sowohl die Fleischportion, als auch eine KetoMix-Mahlzeit.
  • In der zweiten Phase der Diät kannst du eine „Nicht“-KetoMix-Mahlzeit pro Tag durch diese Mahlzeit ersetzen.

Warum wirst du dieses Gericht lieben?

Bereits ab der 1. Phase der Diät geeignet: diese Mahlzeit kannst du dir dank des reduzierten Kohlenhydratgehalts bereits ab der 1. Phase der KetoMix-Diät gönnen.

Toller Geschmack: Diese Mahlzeit mit dem Hühnerfleisch und dem zarten Spinatpüree ist so gut, dass du sie in deinen gewöhnlichen Speiseplan aufnehmen wirst. Es wird der ganzen Familie schmecken.

Schnelle Zubereitung: in weniger als 3 Minuten hast du ein leckeres Mittag- oder Abendessen auf dem Tisch.

Zubereitungsanleitung

In einem Kochtopf - den Beutel in einem Kochtopf mit kochendem Wasser 7 Minuten lang erwärmen.

In einer Bratpfanne - 2-3 Minuten in einer Bratpfanne erwärmen. Vor der Verwendung aus der Verpackung rausnehmen.

In der Mikrowelle - 2-3 Minuten in der Mikrowelle. Vor der Verwendung aus der Verpackung rausnehmen.

Zutaten

Blattspinat 48 %, Hühnerbrustfleisch 40 %, Zwiebel, Sahne, Magermilch, Knoblauch, Rapsöl, Brühe [Hühnerfleisch, Gemüse (Zucchini, Sellerie, Tomate, Zwiebel, Karotte, Petersilie, Petersilienblätter, Knoblauch), Meersalz, Olivenöl, Nelken, Lorbeerblatt], Salz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.

Allergene

Milch, Sellerie.

Lagerung

Bei einer Temperatur von 1 - 30 °C an einem trockenen und dunklen Ort lagern. Vor Frost schützen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 48 Stunden aufbrauchen.

NÄHRWERTEANGABEN

NÄHRWERTEANGABEN

pro 100 g

pro 1 Portion (250 g)

Energie 

316 kJ / 75 kcal

802 kJ / 191 kcal

Fett

2,1 g

5,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,48 g

1,2 g

Kohlenhydrate

2,1 g

5,3 g

davon Zucker

0,3 g

0,8 g

Ballaststoffe 

2 g

5 g

Eiweiß

11 g

28 g

Salz

0,84 g

2,1 g

 

Verpackungsinhalt: Packung enthält 1 Portion = 250 g. 

Achtung: Die ketogene Diät ist für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Wir empfehlen dir vor dem Beginn der ketogenen Diät und 3 Wochen nach dem Beginn deinen Arzt zu konsultieren. Sorge für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, mindestens 1,5 Liter pro Tag.

Zusätzliche Parameter

Kategorie: Keto-Mahlzeiten
Gewicht: 0.264 kg

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