Mexikanische Wraps

Wenn du die mexikanische K√ľche magst, musst du nicht darauf verzichten, auch wenn du eine KetoMix-Di√§t  machst. Bereite dir diese hervorragenden und schnellen Salat-Wraps zu - eine gesunde und schmackhafte Alternative zu mexikanischen Tacos.

wrapy_fullhd-900x440

Was brauchst du:

  •       Kopfsalatbl√§tter, gewaschen und abgetrocknet.

Fleischmischung:

  •       Puten- oder H√ľhnerhackfleisch (ab 2. Phase), in der ersten Phase kann anstelle von Fleisch auch gekochtes Ei verwendet werden,
  •       Zwiebel,
  •       Knoblauch,
  •       Chili,
  •       KetoMix Barbecue-Dressing  kalorienfrei,
  •       Salz und Pfeffer,
  •       Raps√∂l.

 Guacamole:

  •       1 Avocado,
  •       Schalotte,
  •       Koriander,
  •       KetoMix-Vayonnaise 
  •       Salz und Pfeffer,
  •       Limettensaft.

 

Zubereitung:

Feingehackte Zwiebel und Knoblauch mit einem Essl√∂ffel √Ėl kurz braten. Das Fleisch (oder das Ei in der 1. Phase) hinzuf√ľgen und anbraten. Wenn das Fleisch gar ist, kann man je nach Geschmack und Sch√§rfe Chilischoten hinzuf√ľgen. Mit dem kalorienfreien  KetoMix Barbecue-Dressing  betr√§ufeln, mit Salz und Pfeffer abschmecken und das Ganze gut durchmischen. Das Fruchtfleisch der entkernten Avocado mit einem L√∂ffel aush√∂hlen. Die Schalotten und den Koriander fein schneiden und in die Sch√ľssel mit der Avocado geben. Mit einer Gabel zerdr√ľcken. KetoMix-Vayonnaise  hinzuf√ľgen und mit Limettensaft betr√§ufeln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Auf einzelne Salatblätter einen Esslöffel der Fleischmischung und einen Esslöffel Guacamole geben. Wie eine Tortilla vorsichtig einwickeln.

 

Aus unserem Angebot

Barbecue-Dressing kalorienfrei 250 ml

98 %z√°kazn√≠kŇĮ n√°Ň° obchod doporuńćuje z 4 053 recenz√≠ na Heureka.cz

Hast du noch kein Kundenkonto?

Registriere dich und genieße viele Vorteile:

Geburtstagsgeschenk - vergiss nicht, dein Geburtsdatum anzugeben

Preisnachlass bei wiederholten Einkäufen

√úbersicht aller deiner Bestellungen

Schnelle wiederholte Bestellung

Keine Ausf√ľllung deiner Daten mehr erforderlich

Registrieren

MoŇĺnosti dopravy

DPD
95 Kńć
Z√°silkovna
50 Kńć