Protein-Pizza mit Salsa (10 Portionen)
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Detaillierte Produktbeschreibung
Pizza zählt quer durch alle Generationen und Breitengrade zu den beliebtesten Speisen. Es lässt sich auf Hunderte von Arten zubereiten, und wenn du auf die Zusammensetzung des Teigs achtest, kann daraus ein gesundes und nahrhaftes Abendessen oder Mittagessen werden. Die KetoMix-Pizza ist ganz einfach und du wirst überrascht sein, wie sehr sie der klassischen Pizza ähnelt. Sie ist gesund, köstlich und macht lange satt. Die abschließende Würzung bleibt dir überlassen. Als Zutaten kannst du Oregano, Oliven, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln oder anderes Gemüse verwenden. Unsere Pizza kannst du ab der 1. Phase bis zu 2 Mal am Tag essen. Wir sind überzeugt, dass du sie toll finden wirst.
- In der 1 Phase der KetoMix-Diät können mit diesem Produkt bis zu 2 Mahlzeiten täglich ersetzt werden, in Kombination mit anderen im Diätplan erlaubten Lebensmitteln.
Zubereitungsanweisung
30 ml Trinkwasser in den Behälter gießen und den Inhalt des kleineren Beutels (4 g) hinzufügen, gut vermischen und ein paar Minuten im Kühlschrank kühl stellen. 40 ml Trinkwasser in ein anderes Gefäß gießen und den Inhalt des zweiten Beutels (25 g) hinzufügen, den Teig gut durcharbeiten und zu einem Kreis von 15 bis 20 cm ausrollen. Auf Backpapier legen, den Belag darauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C 15 Minuten backen. Zum sofortigen Verbrauch bestimmt.
1 Messlöffel entspricht etwa 30 g Fertigmischung von KetoMix-Mahlzeiten und somit etwa 1 Portion. Für eine genaue Feststellung des Gewichts empfehlen wir, eine digitale Waage zu verwenden.
Pizza-Zutaten
Milchprotein (Emulgator: Lecithin), Weizenmehl, Weizenfasern, Eigelbpulver, Eiweißpulver, Weizenprotein ( Weizenprotein, Weizenstärke) (enthält Sulfite), Salz, Trennmittel: Kaliumcarbonat, Magnesiumcarbonat; Backtriebmittel: Natriumphosphat und Natriumcarbonat (enthält Weizen), Aroma, Milchmineralien, Vitamine: Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Vitamin B3 (Nicotinamid), Vitamin E (DL-alpha-Tocopherylacetat), Vitamin B5 (Calcium-D-Panthothenat), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Vitamin A (Retinylacetat), Vitamin B9 (Pterolmonoglutaminsäure), Vitamin B8 (Biotin), Vitamin B12 (Hydroxocobalamin), Maltodextrin.
Salsa-Zutaten
Tomaten 42,7%, Sojaprotein, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Salz, Käsepulver (Molkenpulver, Schmelzkäse, Hefeextrakt, Butterpulver, Salz, Maltodextrin, Milchprotein) 7,4%, Aroma (enthält Weizen), Kräuter (Oregano, Thymian, Basilikum, Rosmarin), Knoblauch, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt, Alpha-Tocopherole.
Kann Spuren von Schalentieren, Eiern, Fisch, Nüssen und Sellerie enthalten.
An einem trockenen, kühlen Ort bis zu 20 °C und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Nach dem Öffnen die Portion sofort verbrauchen.
Nährwertangaben
Pizza | Salsa | |||
Nährwertangaben |
pro 100 g | pro 1 Portion (25 g) | pro 100 g | pro 1 Portion (4 g) |
Energie | 1387 kJ / 329 kcal | 347 kJ / 82 kcal | 1229 kJ / 293 kcal | 49 kJ / 12 kcal |
Fett | 2,5 g | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,2 g | 1,5 g | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 14 g | 3,6 g | 33 g | 1,3 g |
davon Zucker | 1,2 g | 0,3 g | 29 g | 1,2 g |
Ballaststoffe | 13 g | 3,2 g | 19 g | 0,8 g |
Eiweiß | 56 g | 14 g | 21 g | 0,8 g |
Salz | 2,4 g | 0,6 g | 10,5 g | 0,42 g |
Vitamine
VITAMINE UND MINERALSTOFFE | pro 100 g | %* pro 100 g |
Vitamin A |
481 µg | 60% |
Vitamin C |
48 mg | 60% |
Vitamin E |
7,4 mg | 60% |
Vitamin B1 |
0,7 mg | 60% |
Vitamin B2 | 1,2 mg | 84% |
Vitamin B3 / Niacin | 9,6 mg | 60% |
Vitamin B5 / Panthothensäure | 4,0 mg | 68% |
Vitamin B6 | 0,8 mg | 60% |
Biotin | 32 µg | 64% |
Folsäure | 138 µg | 68% |
Vitamin B12 | 1,7 µg | 68% |
Kalium | 624 mg | 32% |
Kalzium |
822 mg | 104% |
Phosphor | 528 mg | 76% |
Magnesium |
141 mg | 36% |
% * = täglicher Referenzwert der Vitamin- und Mineralstoffzufuhr (für Erwachsene)
Packung enthält 10 Portionen, 1 Portion = 25 g + 4 g.
Achtung: Die ketogene Diät ist nicht für Schwangere und Stillende sowie Personen mit Laktoseintoleranz geeignet. Es ist für Personen über 18 Jahren bestimmt. Wir empfehlen, vor Beginn der KetoMix-Diät und 3 Wochen nach Beginn der Diät einen Arzt zu konsultieren. Achte auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr, mindestens 1,5 Liter pro Tag.
Zusätzliche Parameter
Kategorie: | Protein-Gebäck |
---|---|
Gewicht: | 0.391 kg |
Eigenschaften: | fettarm, hoher Ballaststoffgehalt, hoher Proteingehalt, ohne zugesetztes Glutamat, vegetarisch, palmölfrei, zuckerarm, CEFF |
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