Brötchen mit Quark-Aufstrich

Gehst du zu einem Treffen mit Freunden oder brauchst du nur einen Tipp für eine schnelle Zwischenmahlzeit? Setze auf unser Rezept - Brötchen mit Quarkaufstrich.

Houstičky s tvarohovou pomazánkou

Was brauchst du:

1 Portion

Ab der 1. Phase

  •       1 Messlöffel KetoMix-Brötchen,
  •       Wasser,
  •       Salz und Pfeffer,
  •       Frühlingszwiebeln,
  •       Schnittlauch,
  •       fettarmen Quark.

Zubereitung

Ein Messlöffel KetoMix-Brötchen mit Wasser verrühren. Aus dem steifen Teig Kügelchen formen und mit Salz würzen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 20 Minuten bei 170 °C backen. Die Frühlingszwiebeln schneiden. Den Quark salzen und mit den gehackten Frühlingszwiebeln zusammenmischen. Frischen Pfeffer hinzufügen. Den geschnittenen Schnittlauch vorbereiten. Brötchen in Scheiben schneiden und mit dem Quark-Aufstrich bestreichen. Geschnittenen Schnittlauch darüber streuen.

 

Aus unserem Angebot

Protein-Brötchen 300 g (10 Portionen)

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