Kohlenhydratarme Pizza

Eine kohlenhydratarme Pizza, die wirklich jedem schmecken wird. Das Gericht ist für die 1. Phase der ketogenen Diät geeignet.

Pizza_1

Was brauchst du:

1 Portion

Ab Phase 1

Zubereitung

Das Eigelb vom Eiweiß trennen. Das Eiweiß zu einem dicken Schaum aufschlagen. Den geschlagenen Schaum in eine Schüssel geben. Eine Messlöffel  KetoMix Gemüse-Omelett  hinzufügen, Wasser dazu gießen und vermischen. Die KetoMix-Omelette-Mischung das Nudelbrett streuen. Aus dem Teig kleine Pizzas formen. Den Teig mit  KetoMix-Ketchup, gemischt mit Oregano, bestreichen. Die geschnittenen Paprika, Champignons und Oliven auf dem Teig verteilen. Die Ränder mit Olivenöl einpinseln. Basilikum hinzufügen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 20 Minuten bei 180 °C backen.

 

Aus unserem Angebot

Protein-Omelett mit Gemüsegeschmack (10 Portionen)

 

Kalorienfreier Ketchup 250 ml

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