Kohlenhydratarme Pizza

Eine kohlenhydratarme Pizza, die wirklich jedem schmecken wird. Das Gericht ist f√ľr die 1. Phase der ketogenen Di√§t geeignet.

Pizza_1

Was brauchst du:

1 Portion

Ab Phase 1

Zubereitung

Das Eigelb vom Eiwei√ü trennen. Das Eiwei√ü zu einem dicken Schaum aufschlagen. Den geschlagenen Schaum in eine Sch√ľssel geben. Eine Messl√∂ffel  KetoMix Gem√ľse-Omelett  hinzuf√ľgen, Wasser dazu gie√üen und vermischen. Die KetoMix-Omelette-Mischung das Nudelbrett streuen. Aus dem Teig kleine Pizzas formen. Den Teig mit  KetoMix-Ketchup, gemischt mit Oregano, bestreichen. Die geschnittenen Paprika, Champignons und Oliven auf dem Teig verteilen. Die R√§nder mit Oliven√∂l einpinseln. Basilikum hinzuf√ľgen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 20 Minuten bei 180 ¬įC backen.

 

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