Keto-Waffeln

Genieße bereits in der 1. Phase der Diät ein tolles Frühstück oder einen Zwischenmahlzeit.

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Was brauchst du:

  •       KetoMix-Pfannkuchen,
  •       KetoMix mit Vanille- oder Schokoladenaroma,
  •       Eiweiß,
  •       ½ Backpulver,
  •       Öl.

Zubereitung

Die Mischung für den KetoMix-Pfannkuchen mit Wasser nach Anleitung auf der Verpackung mischen, das Vanillearoma (oder ein anderes) hinzufügen und vermischen. Das Eiweiß zu einem steifen Schnee schlagen und ihn vorsichtig unter die vorbereitete Masse heben. Das Waffeleisen mit etwas Öl einpinseln und die Waffeln backen, bis sie braun sind.

 

Aus unserem Angebot

Protein-Pfannkuchen (10 Portionen)

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