„Ich fühle mich erstaunlich und jünger“

Dank KetoMix habe ich mehr Selbstvertrauen, was etwas Großartiges ist... Vielen Dank.

Mein Name ist Yvette und bin 47 Jahre alt. Ich habe einen ziemlich anspruchsvollen Job und bin damit verbunden viel in Bewegung. Aber meine Ernährung war schlecht. Ich konnte nicht abnehmen, obwohl ich überall Rad fahre.

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Im Juni 2017 war ich im Urlaub in Italien. Es war großartig, mein Sohn hat Fotos gemacht, und dann ein Bild auf Facebook gepostet. Ich konnte meinen Augen nicht trauen, dass ich so aussah. „Also so nicht!", ertönte meine innere Stimme, „beginn etwas mit dir zu machen – tu es für deinen Körper, er hat es verdient!"

Damit begann meine Suche nach dem Wie und Wo beginnen. Als die Website der ketogenen Diät wie aufs Stichwort im Internet auftauchte, studierte ich, was sie zu bieten hat. Das war eine Herausforderung – ich habe ein Paket bestellt und war etwas besorgt, wie mir das Essen schmecken wird. Aber die Mahlzeiten waren großartig, ich mochte sie, und ich war überhaupt nicht hungrig..

Ich habe gleich noch eine weitere Packung bestellt, weil ich dachte, dass ich damit mein Gewicht bis zur zweiten Phase halten könnte, falls etwas übrig bliebe. Eine Essensportion hat mich nur 36 CZK gekostet, was völlig in Ordnung ist. Ich war zuversichtlich, dass ich es schaffen würde und ich an Selbstvertrauen gewinne. Es ist wahr geworden.

Ich habe mit der ketogenen Diät allmählich abgenommen und fühlte mich jünger und toll! Ich bin froh über die Tütchen, die mir alles viel einfacher machen. Vielleicht ist es auch nur meine Faulheit, aber es stört mich nicht.

Ich habe Zeit für mich und esse regelmäßig alle drei Stunden, fünfmal pro Tag. Ich habe mein Essen für die Arbeit im Handumdrehen fertig, es ist einfach großartig. Nur für das Gemüse, das ich essen darf, gehe ich noch in den Supermarkt. Ich spüre keine Versuchung, etwas Anderes zu essen, auch habe ich keinen Heißhunger auf etwas Bestimmtes. Ich trinke auch Kaffee mit Milch, verwende aber anstelle von Zucker künstlichen Süßstoff. Das geht auch, es ist meist vorwiegend eine Frage des Kopfes. Ich sorge um meine richtige Trinkverhalten, – was ich früher nie tat. Jetzt trinke ich täglich 2-3 Liter Wasser mit einer Zitronenscheibe oder Minze.

Und es gab keinen Jo-Jo-Effekt – ich folgte den Ratschlägen einer großartigen Ernährungsberaterin, mit der ich alles besprechen konnte. Dank KetoMix bin ich gut drauf und in der Ketose fühle ich mich wunderbar und voller Energie, von der ich noch mehr habe. Man braucht Mut und muss es selbst wollen – und dann verschwinden die Kilos.

Am 8. Januar 2018 wurde sogar ein Artikel von mir in der Zeitschrift „Blesk“ [Blitz] für Frauen veröffentlicht, in dem ich Fragen dazu beantwortete, wie meine Gewichtsabnahme verlief.

Endlich habe ich abgenommen und bin jetzt zufrieden mit meinem Gewicht. Manchmal trinke ich einen Shake oder esse eine Suppe, aber ich muss nicht allzu sehr auf mich achten. Vielen Dank an das gesamte KetoMix-Team für die großartige Idee! Ihr habet etwas erfunden, das wirklich funktioniert. An dieser Stelle möchte ich gern meine Freude mit euch darüber teilen, wie ich mich fühle. Diejenigen, die noch zögern, auf geht´s! Eure Yvette!

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